Κάθε δεύτερο άτομο πάσχει από οστεοχονδρωσία. Τι είναι, ποια είναι η φύση αυτής της ασθένειας και τι να κάνετε εάν έχετε πόνο στην πλάτηΠροσπαθήσαμε να δώσουμε απαντήσεις σε όλες τις ερωτήσεις. Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για το πρόβλημα της θωρακικής σπονδυλικής στήλης.
Τι είναι η οστεοχονδρωσία;
Η οστεοχόνδρωση είναι μια δυστροφική παθολογία των χόνδρινων επιφανειών των οστών του μυοσκελετικού συστήματος - σπονδύλων και μεσοσπονδύλιων δίσκων.
Οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι είναι αμορτισέρ που ανακουφίζουν από την πίεση στη σπονδυλική στήλη.
Ο λόγος για τη σοβαρότητα της νόσου μπορεί να ονομαστεί ο κυρίως κάθετος τρόπος ζωής ενός σύγχρονου ανθρώπου. Περνά τον περισσότερο χρόνο του καθισμένος ή όρθιος και το φορτίο στη σπονδυλική στήλη αυξάνεται σημαντικά. Μετά από λίγο σκίζεται το εξωτερικό κάλυμμα του μεσοσπονδύλιου δίσκου. Το αποτέλεσμα αυτής της διαδικασίας είναι ο σχηματισμός κηλών, οι οποίες συμπιέζουν τα αιμοφόρα αγγεία ή τις ρίζες του νωτιαίου μυελού. Αυτές οι αλλαγές οδηγούν σε κυκλοφορικές διαταραχές, ανάπτυξη συνδρόμου πόνου και αντανακλαστική ένταση στους μύες της πλάτης.
Διάγνωση της οστεοχόνδρωσης της θωρακικής περιοχής
Με την οστεοχονδρωσία, ένα άτομο μπορεί να εμφανίσει πόνο στον αυχένα, τους ώμους και τα χέρια, την πλάτη ή το στήθος. Συχνά, οι ασθενείς δεν βιάζονται να επικοινωνήσουν με έναν ειδικό, αλλά προσπαθούν να προσδιορίσουν ανεξάρτητα την αιτία των δυσάρεστων αισθήσεων. Ωστόσο, αυτό είναι πολύ επικίνδυνο. Απλώς φανταστείτε: ένα άτομο υποψιαζόταν ότι έχει πρόβλημα με την καρδιά όταν πραγματικά πονάει με ένα τσιμπημένο νεύρο. Και αν το αντίστροφο;
Σπουδαίος! Ποτέ αυτοθεραπεία! Ο πόνος οποιουδήποτε είδους είναι ένας λόγος για να επισκεφτείτε έναν γιατρό για να καθορίσετε την ακριβή διάγνωση και τη μέθοδο θεραπείας.
Ποια είναι τα συμπτώματα της οστεοχονδρωσίας στο στήθος;
Πόνος στο στήθος και ανάμεσα στις ωμοπλάτες, ιδιαίτερα αισθητός όταν σηκώνετε τα χέρια σας, σκύβετε και κάνετε άλλες σωματικές δραστηριότητες.
Οι αισθήσεις πόνου εντείνονται τη νύχτα, με βαθιά εισπνοή και εκπνοή καθώς και με υποθερμία.
η εμφάνιση "χήνας" στο δέρμα και το μούδιασμα κάθε περιοχής.
Κνησμός, κάψιμο, σύνδρομο κρύων ποδιών.
αισθάνεστε σαν ένα ελαστικό που συμπιέζει το στήθος.
Εάν ένα άτομο έχει βιώσει τουλάχιστον μερικά από αυτά τα συμπτώματα, είναι επιτακτική ανάγκη να επισκεφτεί έναν νευρολόγο ή έναν τραυματολόγο. Αφού ακούσει τα συμπτώματα, ο γιατρός θα πραγματοποιήσει μια αρχική εξέταση της σπονδυλικής στήλης και θα καθορίσει εάν υπάρχουν προβλήματα με την εγκεφαλική ροή αίματος. Ένα από τα πιο σημαντικά βήματα για τη διάγνωση οποιασδήποτε ασθένειας είναι η παραπομπή για εξέταση υλικού. Στη σύγχρονη ιατρική χρησιμοποιούνται διάφορες μέθοδοι, οι πιο ακριβείς από τις οποίες είναι γνωστές ως MRI και CT.
Ποιος γιατρός θεραπεύει
Με την οστεοχονδρωσία, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν νευρολόγο. Αφού κάνει μια ύποπτη διάγνωση με βάση την εξέταση και τα αποτελέσματα των αναλύσεων και εξετάσεων, έχει το δικαίωμα να τον παραπέμψει για διαβούλευση σε έναν πιο κοντινό γιατρό - χειροπράκτη ή σπονδυλολόγο.
Μέθοδοι θεραπείας
Η διάγνωση λοιπόν έχει γίνει. Έτσι, το επόμενο στάδιο είναι ο διορισμός μιας αποτελεσματικής θεραπείας. Οι γιατροί συνήθως προσανατολίζονται στις ιδιαιτερότητες της κάθε περίπτωσης και προσεγγίζουν την επιλογή της μεθόδου μεμονωμένα. Υπάρχουν δύο τύποι θεραπείας - συντηρητική και χειρουργική. Ποιο από αυτά εφαρμόζεται απευθείας στον ασθενή εξαρτάται από τη σοβαρότητα της νόσου, την παρουσία εσωτερικών πόρων του σώματος, καθώς και από τις ενδείξεις και τις αντενδείξεις.
Ποιες είναι οι πιο κοινές συντηρητικές μέθοδοι:
Λήψη φαρμάκων και συμπληρωμάτων που συνταγογραφούνται από γιατρό.
χειρωνακτική θεραπεία?
Ελξη;
Βελονισμός;
Μασάζ;
Ασκοθεραπεία κ. λπ.
Σχέση. Το ανθρώπινο σώμα είναι ένα λεπτό, μοναδικό σύστημα. Εάν ένας ασθενής βοηθήθηκε από τη γυμναστική, δεν είναι ένδειξη του ραντεβού του σε άλλον. Ο θεράπων ιατρός επιλέγει πάντα ένα ατομικό μάθημα με βάση τα φυσικά χαρακτηριστικά του ατόμου.
Η κύρια μορφή θεραπείας για την οστεοχονδρωσία της θωρακικής περιοχής θεωρείται η ήπια χειρωνακτική θεραπεία, με υποστηρικτικό ρόλο μασάζ, φαρμακευτική αγωγή κ. λπ.
Αυτό συμβαίνει επειδή η διατροφή των μεσοσπονδύλιων δίσκων εξαρτάται από την κατάσταση των μυών που περιβάλλουν τη σπονδυλική στήλη. Επιπλέον, οι ίδιοι οι μύες της σπονδυλικής στήλης αποτελούν κύρια αιτία πόνου στην οστεοχόνδρωση της θωρακικής περιοχής. Ένας χειροπράκτης, που δρα ήπια στους ιστούς, βοηθά στην ομαλοποίηση των αντανακλαστικών και του μυϊκού τόνου, ανακουφίζει από κράμπες και σφιγκτήρες, ανακουφίζει και κατανέμει το στρες στους προσβεβλημένους μεσοσπονδύλιους δίσκους, βελτιώνοντας έτσι τη διατροφή του δίσκου και τη ροή του αίματος στη σπονδυλική στήλη και το σώμα αποκαθίσταται οι κινητικές λειτουργίες.
Αποκατάσταση και αποκατάσταση τρόπου ζωής
Η αποκατάσταση ασθενών με οστεοχονδρωσία περιλαμβάνει μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Για να διατηρηθεί το θεραπευτικό αποτέλεσμα για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι απαραίτητος ο συνδυασμός πολλών τεχνικών από διαφορετικές ιατρικές ειδικότητες. Για παράδειγμα, εκτός από μια θεραπευτική δίαιτα, την εκτέλεση ειδικών ασκήσεων γυμναστικής και την επίσκεψη σε χειροπράκτη, ο ασθενής πρέπει να συμπεριληφθεί στον κατάλογο των υποχρεωτικών διαδικασιών:
Ισομετρική κινησιοθεραπεία;
Χειροκίνητη θεραπεία;
Ρεφλεξολογία;
Υποβρύχιο υδρομασάζ;
Θεραπεία έλξης;
Διέγερση με μαγνήτη, ηλεκτρο και δονήσεις.
Θεραπεία με υπερήχους και λέιζερ.
Κινητοποίηση θεραπεία κενού;
Ψυχοθεραπεία.
Σπουδαίος! Στο σπίτι, είναι αρκετά δύσκολο να ληφθούν υπόψη όλες οι αποχρώσεις της περιόδου αποκατάστασης - από την εκπαίδευση σε προσομοιωτές έως την αυστηρή τήρηση του ύπνου και της εγρήγορσης. Τα τμήματα των δημόσιων νοσοκομείων δεν διαθέτουν πάντα τον απαραίτητο εξοπλισμό ή προσωπικό. Οι εξειδικευμένες κλινικές είναι συχνά η λύση στο πρόβλημα. Τεχνικές συσκευές, όργανα και συσκευές παγκόσμιων προτύπων ποιότητας επιτρέπουν αποτελεσματική θεραπεία κάτω από άνετες και ασφαλείς συνθήκες υπό την επίβλεψη στενών ειδικών.
Τρόπος ζωής με οστεοχόνδρωση της θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης
Για την πρόληψη της νόσου και τη διατήρηση της γενικής κατάστασης του σώματος του ασθενούς με οστεοχονδρωσία, οι γιατροί συμβουλεύουν:
Διορθώστε έγκαιρα τις καμπυλότητες της σπονδυλικής στήλης και τις διαταραχές της στάσης του σώματος.
Ασχοληθείτε ενεργά με αθλήματα που δυναμώνουν τους μυς και αναπτύσσουν μυϊκό κορσέ.
Ακολουθήστε μια δίαιτα για να διατηρήσετε φυσιολογικά επίπεδα βιταμινών, μικρο- και μακροθρεπτικών συστατικών.
Καταπολεμήστε την παχυσαρκία.
Βεβαιωθείτε ότι το φορτίο κατανέμεται ομοιόμορφα στη σπονδυλική στήλη όταν χρειάζεται να σηκωθεί κάτι βαρύ.
Καθίστε με την πλάτη σας ίσια και τους ώμους χαλαρούς.
Επιλέξτε καρέκλες και πολυθρόνες που στηρίζουν την πλάτη σας.
Προσπαθήστε να "αραιώσετε" τον στατικό χρόνο όταν εργάζεστε με περπάτημα, προθέρμανση, γυμναστική γραφείου.
Κοιμηθείτε σε ορθοπεδικό στρώμα.
συμπέρασμα
Για να παραφράσουμε τη διάσημη φράση, μπορούμε να πούμε, "Η οστεοχόνδρωση είναι μια λεπτή επιχείρηση. " Είναι αρκετά εύκολο να πάθεις μια τέτοια ασθένεια, αλλά θα χρειαστεί πολύς χρόνος για να θεραπευτεί. Η γνώση της φύσης της οστεοχόνδρωσης ως ασθένειας θα διευκολύνει ένα άτομο να πλοηγηθεί σε θέματα θεραπείας. Θυμηθείτε: μόνο εάν επικοινωνήσετε με έναν γιατρό μπορείτε να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα χωρίς να βλάψετε τον εαυτό σας.