Οι αρθρώσεις των χεριών και των ποδιών πονάνε - τι να κάνετε;

Οι ασθένειες των αρθρώσεων καταλαμβάνουν μια από τις πρώτες θέσεις στον παγκόσμιο πληθυσμό. Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από πόνο στον ιστό της άρθρωσης και δεν μπορούν να κάνουν σωματική εργασία. Δεν είναι μυστικό ότι με την αύξηση της ηλικίας υπάρχουν σημαντικές αλλαγές στο σύστημα της άρθρωσης. Συχνά η βλάβη είναι μη αναστρέψιμη. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να εξαπλωθεί η ασθένεια. Είναι απαραίτητο να βελτιωθούν τα συμπτώματα της νόσου μέσω σύνθετης θεραπείας και φυσιοθεραπείας - σε αυτή την περίπτωση οι αρθρώσεις αρχίζουν να λειτουργούν καλύτερα και ο πόνος εξαφανίζεται.

Ο πόνος στην αρθρική κάψουλα ονομάζεται "αρθραλγία" στην ιατρική. Η ασθένεια μειώνει την ικανότητα του ατόμου να εργαστεί και τον εμποδίζει να κάνει τις δουλειές του σπιτιού στο σπίτι. Η αρθραλγία είναι σύμπτωμα πολλών παθήσεων των αρθρώσεων. Οστεοαρθρίτιδα, ουρική αρθρίτιδα, ρευματοειδή αρθρίτιδα, αρθρίτιδα και τραύμα προκαλούν πόνο.

Η αρθραλγία σχετίζεται με μια φλεγμονώδη διαδικασία. Ο πόνος συχνά συνοδεύεται από οίδημα και ερυθρότητα του δέρματος. Ένα άτομο που πάσχει από αρθραλγία αισθάνεται ανακούφιση μόνο με πλήρη ανάπαυση. Οι παθήσεις των αρθρώσεων μπορεί να προκαλέσουν μούδιασμα στα άκρα και η κινητικότητά τους συχνά είναι περιορισμένη. Πώς μπορείτε να ξεπεράσετε την ασθένεια και να αποκαταστήσετε την πλήρη, χωρίς πόνο λειτουργία των αρθρώσεων σας;

φαρμακευτική αγωγή

Η σύνθετη φαρμακευτική θεραπεία χρησιμοποιεί εξωτερικές αλοιφές, δισκία, αντιβιοτικά και αναλγητικές ενέσεις. Συχνά ο γιατρός συνταγογραφεί χονδροπροστατευτικά φάρμακα που βελτιώνουν την κατάσταση του χόνδρου και αποκαθιστούν την κάψουλα της άρθρωσης.

Η φλεγμονώδης διαδικασία στις αρθρώσεις απαιτεί τη χρήση δραστικών ουσιών που εμποδίζουν την εξάπλωση ασθενειών και εκφυλιστικές αλλαγές στον υποχόνδριο ιστό. Η θεραπεία της νόσου εξαρτάται από τον τύπο της. Όταν υπάρχει πρήξιμο των αρθρώσεων, η σοβαρότητα της διαδικασίας μπορεί να αυξήσει τη διόγκωση των αρθρικών δομών. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να υποβληθείτε σε μια ολοκληρωμένη διάγνωση για να μάθετε την αιτία του πόνου.

Το σύνδρομο πόνου μπορεί να προκαλέσει μεταβολικές διαταραχές στους συνδέσμους και τους τένοντες. Σε μια τέτοια κατάσταση, συσσωρεύονται ασβεστώσεις. Η παραβίαση των αποθέσεων αλατιού οδηγεί σε πόνο. Οι αυξήσεις των οστών προκαλούν επίσης βασανιστικό πόνο. Δυσκολεύουν την ολίσθηση των στοιχείων της άρθρωσης και εμποδίζουν την κανονική λειτουργία. Αυτό προκαλεί το άτομο να χάσει την ικανότητά του να εργαστεί.

Στη σύνθετη θεραπεία της αρθροπάθειας και άλλων ασθενειών των αρθρώσεων, συνταγογραφούνται τα ακόλουθα:

1. Αντιφλεγμονώδη φάρμακα και αναλγητικά – τα φάρμακα ανακουφίζουν από το πρήξιμο, εξαλείφουν τον πόνο και βελτιώνουν τη λειτουργικότητα της άρθρωσης. Τα φάρμακα χρησιμοποιούνται τοπικά - μια μικρή ποσότητα του προϊόντος εφαρμόζεται στην επώδυνη περιοχή 2-3 φορές την ημέρα.
2. Τα αντιβιοτικά χρησιμοποιούνται όταν η αιτία της αρθραλγίας είναι μόλυνση. Τα προϊόντα δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για θεραπεία χωρίς συνταγή γιατρού. Τα αντιβιοτικά ανακουφίζουν από τη φλεγμονή στην άρθρωση, βοηθούν στην καταπολέμηση των όγκων στη ρευματοειδή αρθρίτιδα και αποτρέπουν τις παραμορφώσεις των αρθρώσεων.
3. Τα κυτταροστατικά φάρμακα και οι στεροειδείς ορμόνες συνταγογραφούνται για την αυτοάνοση διαδικασία, δρουν στο σημείο της φλεγμονής και προάγουν την ανάρρωση.
4. Χονδροπροστατευτικά - συνταγογραφούνται για πολυαρθρίτιδα, αρθρίτιδα.
5. Ενδοαρθρικές ενέσεις - ορμονικά αντιφλεγμονώδη φάρμακα εγχέονται στην κοιλότητα της άρθρωσης.

Για την εξάλειψη του πόνου στις αρθρώσεις χρησιμοποιούνται διάφορα παυσίπονα και αντιφλεγμονώδεις αλοιφές. Ένα φάρμακο που περιέχει παράγωγα φαινυλοξικού οξέος έχει αποδειχθεί καλά στη θεραπεία. Η αλοιφή απορροφάται γρήγορα και τα συστατικά της συνδέονται με τις πρωτεΐνες του αίματος. Εφαρμόστε την αλοιφή στην προβληματική περιοχή 3-4 φορές την ημέρα. Σε περίπτωση επιδείνωσης της νεφρικής νόσου, το φάρμακο χρησιμοποιείται με προσοχή. Ένα διαδερμικό έμπλαστρο χρησιμοποιείται για την ανακούφιση του πόνου στις αρθρώσεις. Το φάρμακο αντενδείκνυται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού.

φυσικοθεραπεία

Η θεραπεία με ηλεκτροφόρηση χρησιμοποιείται ευρέως για τον πόνο στις αρθρώσεις. Αυτή η φυσιοθεραπευτική τεχνική σας επιτρέπει να εξαλείψετε τη φλεγμονώδη διαδικασία, τον πόνο και να βελτιώσετε την κινητικότητα των αρθρώσεων. Η ηλεκτροφόρηση βοηθά στην πρόληψη της ανάπτυξης επιπλοκών της νόσου και στην εξάλειψη των παθολογιών στα αρχικά στάδια. Η μέθοδος είναι ήπια και δεν έχει αρνητικές επιπτώσεις στον ανθρώπινο οργανισμό. Η ηλεκτροφόρηση ονομάζεται επίσης ιοντοφόρηση. Η μέθοδος θεραπείας βασίζεται στην επίδραση του συνεχούς ρεύματος, το οποίο εξασφαλίζει την παροχή των απαραίτητων φαρμάκων στο σημείο της φλεγμονής.

Η θεραπεία με ηλεκτροφόρηση έχει αγγειοδιασταλτική, χαλαρωτική και αναλγητική δράση. Η μέθοδος βοηθά στη διάλυση των διηθημάτων και στη συσσώρευση του φαρμάκου στον ιστό της άρθρωσης. Οι κύριες ενδείξεις για ηλεκτροφόρηση είναι οι ακόλουθες παθήσεις των αρθρώσεων:

• αρθροπάθεια των γονάτων?
• διαφαλαγγική αρθροπάθεια;
• δυσπλασία ισχίου?
• βλάβη στους αγκώνες και τους ώμους.
• Βλάβη στην άρθρωση του αστραγάλου.

Η τοπική χορήγηση παυσίπονων και αντιφλεγμονωδών φαρμάκων εξασφαλίζει ταχεία εξάλειψη της φλεγμονώδους διαδικασίας και ανάρρωση. Η ακτινοβολία UHF διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος, βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία του αίματος και ενεργοποιεί τις απαραίτητες διαδικασίες αποκατάστασης στην κάψουλα της άρθρωσης. Η θεραπεία έχει ως αποτέλεσμα εξαιρετική ανακούφιση από τον πόνο και σε ορισμένες περιπτώσεις αποκαθιστά πλήρως την ικανότητα εργασίας του ασθενούς. Η έκθεση στη συσκευή χαμηλής έντασης UHF βοηθά στην εξάλειψη των ελεύθερων ριζών. Η τεχνική συχνά συνδυάζεται με έγχυση αγγειοδιασταλτικού στην άρθρωση. Η φυσικοθεραπεία μπορεί να παρατείνει την περίοδο ύφεσης των προβλημάτων των αρθρώσεων.

Η θεραπεία των αρθρώσεων πρέπει να είναι ολοκληρωμένη. Οι φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες περιλαμβάνουν επίσης ακτινοβολία UV, θεραπευτικά λουτρά, θεραπεία με μαγνητικό πεδίο και λουτρά παραφίνης. Η ηλεκτροφόρηση μπορεί να αντικατασταθεί με υπερηχογράφημα. Κάτω από τη δράση του, τα ιόντα φαρμάκου παραδίδονται γρήγορα στον ιστό της άρθρωσης. Τα ηχητικά κύματα υψηλής συχνότητας έχουν θετική επίδραση και διεγείρουν τον μεταβολισμό στο σύστημα των αρθρώσεων.

Η θεραπεία με μαγνητικό πεδίο είναι μια φυσιοθεραπευτική μέθοδος για τη θεραπεία των αρθρώσεων που βασίζεται στην επίδραση των μαγνητικών δινορευμάτων. Μαγνητικά ρεύματα δίνης:

• ζεστάνετε τους ιστούς των αρθρώσεων.
• βελτίωση της ροής του αίματος και της λέμφου στην κοινή συσκευή.
• σταθεροποίηση του αγγειακού τόνου.
• ανακουφίσει τη φλεγμονή?
• εξαλείφει τον πόνο.

Η θεραπεία με μαγνητικό πεδίο έχει θετική επίδραση στις ρεολογικές ιδιότητες των μαζών του αίματος. Οι φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες πυροδοτούν τις απαραίτητες επανορθωτικές αντιδράσεις στο σώμα ενός άρρωστου ατόμου και βελτιώνουν τη μεταβολική διαδικασία. Η μέθοδος έχει μικρό αριθμό αντενδείξεων. Δεν μπορεί να γίνει φυσιοθεραπεία εάν υπάρχει όγκος, φυματίωση, επιληψία ή εγκυμοσύνη.

Η θεραπεία με υπέρυθρο λέιζερ είναι μια μέθοδος που βοηθά στη βελτίωση της υγείας των αρθρώσεων. Οι φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες πραγματοποιούνται συνήθως καθημερινά. Η έντασή σας θα ρυθμιστεί από γιατρό από την αρχή. Το λέιζερ έχει θετική επίδραση στην κατάσταση της αρθρικής συσκευής. Η μέθοδος είναι αποτελεσματική για παθήσεις της σπονδυλικής στήλης, της αυχενικής και της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Το λέιζερ μειώνει την ευαισθησία της νευρικής ρίζας, η οποία βοηθά στην ανακούφιση του πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης, στον αυχένα και στην πλάτη.

Το μασάζ χρησιμοποιείται επίσης για την οστεοαρθρίτιδα. Βοηθά στη θέρμανση του αρθρικού ιστού και στη βελτίωση της παροχής αίματος. Χρησιμοποιούνται διάφορες κινήσεις ζύμωσης, χαϊδεύματος και τριβής. Το μασάζ σταθεροποιεί τον τόνο των αιμοφόρων αγγείων της αρθρικής κάψουλας και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος σε ολόκληρο το συνδεσμικό σύστημα.

Η χρήση λουτρών ραδονίου και υδρόθειου έχει θετική επίδραση στην επώδυνη άρθρωση. Οι διαδικασίες βοηθούν στην εξάλειψη του πόνου, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στην άρθρωση και πυροδοτούν αναγεννητικές αντιδράσεις στο επώδυνο σώμα. Κατά τη διάρκεια του λουτρού, η κυκλοφορία του αίματος στην αρθρική συσκευή ομαλοποιείται.

Η θεραπεία με οζοκερίτη έχει γίνει ένα νέο βήμα στη θεραπεία του πόνου των αρθρώσεων. Η μέθοδος βασίζεται στην επίδραση του οζοκερίτη. Αυτό το προϊόν πετρελαίου περιέχει ευεργετικά αιθέρια έλαια, λάσπη και ρητίνες. Οι ουσίες έχουν ισχυρή επουλωτική δράση στον άρρωστο ιστό της άρθρωσης. Ο οζοκερίτης έχει θερμαντική επίδραση και εφαρμόζεται με τη μορφή εφαρμογών στο άρρωστο μέρος του σώματος. Η φυσιοθεραπεία είναι μια θεραπεία που συνταγογραφείται από τον θεράποντα ιατρό. Πρέπει να χρησιμοποιείται χωρίς αποτυχία για την πλήρη εξάλειψη των παθήσεων των αρθρώσεων.

Παραδοσιακές μέθοδοι

Η παραδοσιακή ιατρική και η βοτανοθεραπεία είναι αποτελεσματικοί βοηθοί στην εξάλειψη του πόνου των αρθρώσεων. Οι παραδοσιακές συνταγές βοηθούν στην αποφυγή χειρουργικών επεμβάσεων και στην αποκατάσταση της υγείας στις άρρωστες αρθρώσεις. Υπάρχουν διάφορες επιλογές θεραπείας:

1. Μια θεραπεία με ένα φυτό όπως το cinquefoil βοηθάει καλά. Το βότανο ανακουφίζει τέλεια τον πόνο, αποκαθιστά τη δομή του χόνδρου και των οστών και αποτρέπει τις εναποθέσεις αλατιού. Στη θεραπεία χρησιμοποιείται η ξηρή ρίζα του βοτάνου. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας πρώτες ύλες, ρίξτε βραστό νερό και αφήστε το σε ένα λουτρό νερού. Πάρτε το έγχυμα τρεις φορές την ημέρα μετά τα γεύματα. Το ίδιο το βότανο χρησιμοποιείται επίσης στη θεραπεία. Θρυμματίζεται, περιχύνεται με 150 ml αλκοόλης και αφήνεται να εγχυθεί για τρεις εβδομάδες. Το βάμμα αραιώνεται με πόσιμο νερό πριν από τη χρήση. Πάρτε το προϊόν μία κουταλιά της σούπας τρεις φορές με άδειο στομάχι.
2. Μια αλοιφή για τη θεραπεία των αρθρώσεων μπορεί να παρασκευαστεί από το ρίζωμα του cinquefoil. Για το σκοπό αυτό, οι θρυμματισμένες φυτικές πρώτες ύλες καρυκεύονται με λιωμένο λαρδί. Το μείγμα θερμαίνεται σε φωτιά ενώ ανακατεύεται. Το φυτικό φάρμακο θερμαίνεται για τέσσερις ώρες και στη συνέχεια ψύχεται. Φυλάξτε την αλοιφή στο ψυγείο. Πριν από την εφαρμογή στην προβληματική περιοχή του σώματος, το προϊόν θερμαίνεται ελαφρώς.
3. Η ρίζα της κολλιτσίδας είναι επίσης κατάλληλη για τη θεραπεία του πόνου των αρθρώσεων. Η συγκομιδή τους γίνεται το 2ο έτος ζωής του φυτού. Για να μην χάσει η ρίζα τη βιοδραστηριότητά της, δεν πλένεται. Πριν από τη χρήση, τα ριζώματα καθαρίζονται, τεμαχίζονται και μαγειρεύονται. Ο ζωμός σκεπάζεται και αφήνεται να βράσει. Πιείτε 1/3 φλιτζάνι του προϊόντος. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως κομπρέσα.
4. Ένα μείγμα με βάση το λεμόνι και το σέλινο βοηθά στην απομάκρυνση των επιβλαβών ουσιών από την πάσχουσα άρθρωση και στην έναρξη της ανάρρωσης. Το λεμόνι με τη φλούδα πρέπει να κοπεί σε μηχανή κρέατος μαζί με τις ρίζες και τα φύλλα του σέλινου. Το μείγμα εγχύεται για επτά ημέρες, το κέικ στύβεται και προστίθεται μικρή ποσότητα μελιού. Το προϊόν που προκύπτει αποθηκεύεται στο ψυγείο. Το φάρμακο λαμβάνεται από το στόμα σε μία κουταλιά της σούπας. Το μείγμα καθαρίζει καλά την άρθρωση και αναγεννά τον δομικό ιστό της.
5. Πλένουμε τις πατάτες με τη φλούδα, κόβουμε το προϊόν σε κομμάτια, προσθέτουμε νερό και μαγειρεύουμε για περισσότερο από μία ώρα. Το αφέψημα διηθείται και λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα με άδειο στομάχι για περίπου δύο εβδομάδες.

Για τη βελτίωση της κατάστασης του ιστού των αρθρώσεων, είναι χρήσιμο για τους ηλικιωμένους να τρώνε πίτουρο. Αφαιρούν τις τοξίνες από το σώμα, καθαρίζουν τη λέμφο και το αίμα. Ο χυλός από πίτουρο καταναλώνεται το πρωί με άδειο στομάχι. Η διάρκεια λήψης του φαρμάκου είναι τουλάχιστον 1 μήνας. Σε αυτό το διάστημα, οι αρθρώσεις καθαρίζονται από τις βλαβερές τοξίνες και βελτιώνεται η κινητικότητά τους.

Ένα καλό φάρμακο για τη θεραπεία των αρθρώσεων είναι το φύλλο δάφνης. Ένα αφέψημα παρασκευάζεται από αυτό το αποξηραμένο φυτό - πάρτε περίπου 20 φύλλα, βράστε, εγχύστε και πάρτε όλη την ημέρα. Το προϊόν χωρίζεται σε πολλές δόσεις.

Η αλοιφή με χρυσό μουστάκι εξαλείφει αποτελεσματικά τις εναποθέσεις αλατιού και χρησιμοποιείται για την αρθρίτιδα και την αρθρίτιδα. Το προϊόν παρασκευάζεται από το χυμό του φυτού, το οποίο στύβεται από το θρυμματισμένο φυτό. Στο χυμό λαχανικών προστίθεται βρεφική κρέμα ή βαζελίνη. Το προϊόν τρίβεται στην προβληματική περιοχή του σώματος 1-2 φορές την ημέρα. Η μάζα μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως κομπρέσα. Το προϊόν εφαρμόζεται σε γάζα, εφαρμόζεται στο σημείο που πονάει, γίνεται επίδεσμος και αφήνεται για περίπου μία ώρα.

γαστρονομία

Η σωστή διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη θεραπεία των παθήσεων των αρθρώσεων. Για να βελτιωθεί η κατάσταση του χόνδρινου ιστού, είναι χρήσιμο να καταναλώνετε ζελέ και ασπίκια. Αυτά τα πιάτα βοηθούν στην αποκατάσταση του αρθρικού υγρού και επιβραδύνουν την ανάπτυξη της αρθροπάθειας. Το ζελέ περιέχει πολλές χρήσιμες ουσίες, κολλαγόνο και πρωτεΐνες. Βελτιώνουν τη σύνθεση του ανθρώπινου χόνδρου και των οστών και αποκαθιστούν το συνδεσμικό σύστημα. Οι ουσίες που περιέχονται στο ζελέ αποτρέπουν την αραίωση των χόνδρων και των οστών, την παραμόρφωσή τους και την ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας. Άλλα πιάτα που περιέχουν ζελατίνη είναι επίσης κατάλληλα για τη θεραπεία προβλημάτων των αρθρώσεων.

Η πηγή του κολλαγόνου που απαιτείται για τις αρθρώσεις είναι ο χόνδρος του κοτόπουλου. Περιέχει χρήσιμες πρωτεϊνικές ενώσεις που αναπληρώνουν τα αποθέματα κολλαγόνου στο ανθρώπινο σώμα. Πρέπει να καταναλώνετε μια κουταλιά αλεσμένου χόνδρου κοτόπουλου το πρωί με άδειο στομάχι. Το φάρμακο μπορεί να ξεπλυθεί με νέκταρ πορτοκαλιού. Επιπλέον, για να βελτιώσουν τη λειτουργία των αρθρώσεων, χρησιμοποιούν αυτό το φάρμακο: βράζουν τα μπούτια κοτόπουλου για μεγάλο χρονικό διάστημα. Πίνετε ένα αφέψημα από μπούτια κοτόπουλου σε μικρές ποσότητες κάθε μέρα. Ο ζωμός αραιώνεται με νερό.

Η ολοκληρωμένη θεραπεία και η σωστή διατροφή βοηθούν στην επίτευξη σταθερής ύφεσης των παθήσεων των αρθρώσεων και μακροχρόνια ανακούφιση από πόνους στα γόνατα, τους αγκώνες, τα δάχτυλα, την πλάτη και τον αυχένα.