Οστεοχόνδρωση της τραχηλικής σπονδυλικής στήλης - Συμπτώματα, Θεραπεία και Άσκηση (lfc)

Οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Η οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας είναι γνωστή και μελετημένη. Το μεγαλύτερο μέρος του ενεργού πληθυσμού πάσχει από αυτήν την ασθένεια. Αυτός ο τύπος οστεοχόνδρωσης αναπτύσσεται όχι μόνο στον ενήλικο πληθυσμό, αλλά είναι επίσης διαδεδομένος στους εφήβους, που ονομάζεται νεανική οστεοχόνδρωση.

Η περιοχή του λαιμού είναι το πιο εύκαμπτο τμήμα της σπονδυλικής στήλης, επομένως το άγχος σε αυτήν την περιοχή είναι αρκετά υψηλό. Η ασθένεια αναπτύσσεται σταδιακά και χαρακτηρίζεται από συχνές παροξύνσεις, οι οποίες μπορούν να οδηγήσουν σε σημαντική επιδείνωση της ποιότητας ζωής του ασθενούς.

Αιτίες της νόσου

Συνήθως υπάρχουν πολλές αιτίες της νόσου και μπορεί να εξαρτάται από την ηλικία του ασθενούς. Ας επισημάνουμε τα πιο συνηθισμένα:

  • Παραβίαση του μεταβολισμού ασβεστίου-φωσφόρου οποιασδήποτε αιτιολογίας.
  • διάφοροι τραυματικοί τραυματισμοί στην πλάτη.
  • μη ισορροπημένο φορτίο στη σπονδυλική στήλη (φυσική αδράνεια ή, αντίθετα, η επίδραση του αυξημένου φορτίου).
  • ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος;
  • συγγενείς δυσπλασίες της σπονδυλικής στήλης.
  • αλλαγή στάσης, συμπεριλαμβανομένου του σκολιωτικού τύπου.
  • διαταραχές του κυκλοφορικού που οδηγούν σε μειωμένη διατροφή στον μεσοσπονδύλιο δίσκο.
  • σχετιζόμενες με την ηλικία δυστροφικές ασθένειες του οστικού ιστού.
Το άγχος είναι ένας προδιαθετικός παράγοντας για την ανάπτυξη της οστεοχόνδρωσης του λαιμού

Στην εφηβεία, οι κύριες αιτίες της ανάπτυξης της νόσου είναι οι τραυματισμοί, η μη ισορροπημένη σωματική δραστηριότητα (διαδικασία προπόνησης). Στους ηλικιωμένους, ο κύριος λόγος για μια μακροχρόνια συνήθεια κατά τη διάρκεια της εργασίας είναι παραβίαση του ορμονικού υποβάθρου

Πρόσθετοι προδιαθετικοί παράγοντες για την ανάπτυξη της νόσου μπορεί να είναι:

  • κληρονομιά;
  • υποθερμία;
  • κακή ή ατελής θεραπεία επιδείνωσης της οστεοχόνδρωσης.
  • Αγχωτικές καταστάσεις και υπερφόρτωση.

Η οστεοχόνδρωση αναπτύσσεται σταδιακά. Ένα άτομο που ασκεί συνεχώς μπορεί να μην συνειδητοποιήσει ότι είναι επιρρεπές σε αυτήν την ασθένεια.

Το μεγαλύτερο μέρος αυτής της κατάστασης εμφανίζεται σε άτομα άνω των 25 ετών. Η οστεοχόνδρωση της αυχενικής σπονδυλικής στήλης χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι η διαδικασία αναπτύσσεται από τα άνω τμήματα. Ωστόσο, εάν δεν λάβετε ιατρική βοήθεια, η διαδικασία μπορεί σταδιακά να επηρεάσει τα κάτω τμήματα της σπονδυλικής στήλης.

Συμπτώματα οστεοχονδρωσίας της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης σε ενήλικες και παιδιά

Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται με την πάροδο των ετών, σε πολλές περιπτώσεις η διαδικασία είναι ασυμπτωματική. Μερικές φορές συμβαίνει ότι μέσω ακτινογραφιών μπορείτε να προσδιορίσετε τυχαία τα πρώτα σημάδια της νόσου, ενώ δεν υπάρχουν ενεργά παράπονα. Πρέπει να θυμόμαστε ότι όσο μεγαλύτερος είναι ο ασθενής, τόσο πιο διαφορετικά θα είναι τα παράπονα.

Τα κύρια παράπονα της οστεοχόνδρωσης του τραχήλου της μήτρας είναι:

  • συχνές κεφαλαλγίες και ζάλη.
  • μούδιασμα στα δάχτυλα και αδυναμία στα χέρια
  • φυτικές εκδηλώσεις;
  • αυξημένη αρτηριακή πίεση;
  • δυσφορία κατά τη μετακίνηση του λαιμού.
  • συνεχής πόνος ή πόνος καύσου κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης.
  • συχνή μυοσίτιδα των μυών του αυχένα.
  • αλλαγές στη στάση του σώματος.
  • Περιορισμοί στις κινήσεις του κεφαλιού.
  • Το
  • μπορεί επίσης να αναπτύξει μια αναγκαστική θέση στο κεφάλι.
  • εμβοές;
  • εξάρτηση από τον καιρό;
  • Η δυσφορία με κινήσεις στον αυχένα είναι σύμπτωμα της οστεοχόνδρωσης
  • τσακίζοντας στο λαιμό όταν κάνετε κινήσεις.
  • διαταραχή ύπνου.

Αυτά είναι τα πιο συχνά εκφραζόμενα συμπτώματα που μπορεί να αντιμετωπίσει ένας ασθενής. Δυστυχώς, η διαδικασία μπορεί να αναπτυχθεί ήδη από την εφηβεία και οι έφηβοι θα παρουσιάσουν παρόμοια παράπονα.

Τα περισσότερα από αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται μαζί. Η οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας εμφανίζεται με επεισόδια επιδείνωσης και ύφεσης. Αυτό οφείλεται στην επίδραση στο σώμα των προκλητικών παραγόντων. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι με παρόμοια διάγνωση, πρέπει να πραγματοποιείται θεραπεία αποκατάστασης και μια πορεία αποκατάστασης κάθε έξι μήνες για να αποφευχθεί η οξεία περίοδος.

Λαμβάνοντας υπόψη ότι ο κύριος λόγος για την ανάπτυξη της νόσου είναι η μείωση του τροφισμού του μεσοσπονδύλιου δίσκου και η έλλειψη επαρκούς θεραπείας, η διαδικασία μπορεί να τελειώσει με το σχηματισμό μεσοσπονδύλιου κήλη.

Καταγγελίες και κλινική εικόνα - φωτογραφία

Οι αγγειακές εκδηλώσεις με τη μορφή ζάλης ή πονοκεφάλων εντείνονται κατά τη διάρκεια στοιχειωδών κινητικών εργασιών (κλίση ή περιστροφή της κεφαλής). Στο άθροισμα όλων των καταγγελιών, ο ασθενής προσπαθεί επιπλέον να πάρει μια αναγκαστική θέση για να μειώσει τα συμπτώματα, γεγονός που επιδεινώνει τη διατροφή του μεσοσπονδύλιου δίσκου.

Αυτές οι καταγγελίες προκαλούν συχνότερα τον ασθενή να δει έναν γιατρό. Εάν δεν δοθεί θεραπεία, τα συμπτώματα θα επιδεινωθούν και θα είναι πιο επίμονα, πράγμα που σημαίνει ότι δεν θα εξαφανιστούν μόνοι τους.

Πόνος στην οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας, συνήθως σταθερός, πόνος, καύση. Η ασθένεια μπορεί να συνοδεύεται από περιοδικό «οσφυαλγία» που προκαλείται από ξαφνικές κινήσεις.

Σχηματισμός μυϊκού κυλίνδρου στην αυχενική οστεοχόνδρωση

Η αυξημένη αρτηριακή πίεση στο πλαίσιο της οστεοχόνδρωσης προκαλεί την εξέταση του ασθενούς από έναν θεραπευτή. Εάν η σωστή θεραπεία δεν πραγματοποιηθεί εγκαίρως, η αύξηση της αρτηριακής πίεσης θα γίνει μόνιμη, γεγονός που θα συμβάλει στην ανάπτυξη δευτερογενούς υπέρτασης. Σε αυτές τις καταστάσεις, ένα σωστά συλλεγόμενο ιατρικό ιστορικό έχει μεγάλη σημασία.

Εάν η διαδικασία εντοπίζεται στην αυχενική μοίρα, τότε η δυσφορία εξαπλώνεται στον αυχένα. Μια συνεχής τάση του μυοσκελετικού συστήματος συμβάλλει στον περιορισμό των κινήσεων και στον σχηματισμό μιας αναγκαστικής θέσης κεφαλής.

Ο πόνος στην οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας σχετίζεται με μειωμένη ευαισθησία. Λόγω της συνεχούς δυσφορίας, ένας μυϊκός κύλινδρος σχηματίζεται σταδιακά στην περιοχή των ώμων και ο ασθενής αισθάνεται δυσφορία σε αυτήν την περιοχή κατά την ψηλάφηση.

Εκτός από τη συνεχή ταλαιπωρία, ο ασθενής μπορεί να αισθανθεί έναν έντονο πόνο στο λαιμό. Η εμφάνιση μιας τέτοιας δυσφορίας υποδηλώνει ότι ο ασθενής πρέπει να ξεκουραστεί πλήρως για να ανακουφίσει τον πόνο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο πόνος είναι τόσο σοβαρός που ένα άτομο δεν μπορεί να κάνει τις πιο απλές ενέργειες (γυρίστε το κεφάλι του, πάρτε μια βαθιά ανάσα, ισιώστε την πλάτη του). Σε όλες τις περιπτώσεις, ο ασθενής πρέπει να εξεταστεί από γιατρό και να επιβεβαιωθεί η διάγνωση της οστεοχόνδρωσης.

Οι αλλαγές στα επίπεδα ορμονών διαδραματίζουν επίσης σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη ασθενειών της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Ως εκ τούτου, η σωστά επιλεγμένη σωματική δραστηριότητα θα μειώσει τα γενικά κλινικά συμπτώματα και θα ανακουφίσει την κατάσταση του ασθενούς. Λόγω του γεγονότος ότι ο πόνος στον αυχένα είναι μια συνεχής ενόχληση, εμφανίζεται μια δευτερογενής διαταραχή του ύπνου. Δύσκολο για ένα άτομο να πάρει μια άνετη θέση στο κρεβάτι, ανησυχίες που οδηγούν σε ψυχο-συναισθηματικό στρες.

Επιπλέον, ο ασθενής δίνει προσοχή στην παραβίαση της ευαισθησίας. Είναι γνωστοί ως «χτυπήματα χήνας» που μπορούν να γίνουν αισθητές στα δάχτυλα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ταλαιπωρία μπορεί να εντοπιστεί σε όλο το χέρι και η μυϊκή δύναμη μειώνεται.

Διαγνωστικά νοσημάτων
Ακτινογραφία της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης - μέθοδος διάγνωσης της οστεοχόνδρωσης

Είναι πολύ δύσκολο να κάνετε διάγνωση από μια εξέταση. Κατ 'αρχήν, πραγματοποιούνται οι ακόλουθες δραστηριότητες για την αποσαφήνιση της διάγνωσης:

  • διεξοδική συλλογή καταγγελιών.
  • Διαβουλεύσεις με εξειδικευμένους ειδικούς (καρδιολόγος, ενδοκρινολόγος, νευρολόγος).
  • Εξέταση ακτινογραφίας της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
  • απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού.

Οι εξετάσεις από ειδικούς είναι απαραίτητες για να αποκλειστούν οι οξείες καταστάσεις του καρδιολογικού προφίλ και άλλων. Εάν αποκλείεται μια οξεία σωματική παθολογία, μπορεί κανείς να μιλήσει για διάγνωση οστεοχόνδρωσης. Εκτός από τις γενικές κλινικές εκδηλώσεις, η διάγνωση μπορεί να επιβεβαιωθεί με εξέταση ακτινογραφίας της σπονδυλικής στήλης.

Οι ακτίνες Χ είναι οι φθηνότερες και ευκολότερες στη χρήση δοκιμές για τη διάγνωση. Η εικόνα δείχνει τη μείωση του διαστήματος μεταξύ των σπονδύλων, η οποία δείχνει μια δυστροφία του δίσκου. Οι οστικές αναπτύξεις μπορούν να διακριθούν στις άκρες των σπονδύλων. Εάν η οστεοχόνδρωση γίνεται δυσκολότερη λόγω αστάθειας της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, μπορεί να προσδιοριστεί η μετατόπιση των σπονδύλων σε σχέση μεταξύ τους με την ακτινογραφία.

Η οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι μια ασθένεια που μπορεί να δείξει ακτινογραφικά ποια περιοχή έχει πληγεί περισσότερο. Ακόμη και κατά την εξέταση ενός τραχήλου της μήτρας, μπορείτε να διαπιστώσετε ότι η διαδικασία δεν κατανέμεται ομοιόμορφα.

Σε ιδιαίτερα δύσκολες περιπτώσεις, πραγματοποιείται απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού, με τη βοήθεια της οποίας μπορεί να διαγνωστεί επιπλοκή της οστεοχόνδρωσης - μεσοσπονδύλιο κήλη. Χάρη στην πολυεπίπεδη εικόνα μαγνητικής τομογραφίας, μπορούν να εντοπιστούν ακόμη και οι μικρότερες αλλαγές στην κήλη και η έκταση της βλάβης να εμφανίζεται αμέσως.

Θεραπεία της οστεοχόνδρωσης της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Ο γιατρός βάζει το κολάρο των σορτς στον ασθενή

Μόνο ένας γιατρός γνωρίζει πώς να θεραπεύσει την αυχενική οστεοχόνδρωση στην οξεία και εντερική φάση. Η συνταγογραφούμενη θεραπεία για αυτήν την πάθηση πρέπει να είναι ολοκληρωμένη. Με την επιδείνωση της νόσου, περιλαμβάνει:

  • φάρμακα;
  • σύνθετη θεραπεία αποκατάστασης (ασκήσεις φυσικοθεραπείας, γυμναστική, μασάζ, βελονισμός, χειροκίνητη θεραπεία).
  • Φυσιοθεραπεία (ηλεκτροφόρηση, UHF, μαγνητοθεραπεία, θεραπεία με λέιζερ);

Για να αποφευχθεί η επιδείνωση της οστεοχόνδρωσης, επικοινωνήστε με:

  • θεραπεία σπα;
  • παραδοσιακή ιατρική;
  • φορά ειδικούς επιδέσμους και κορσέδες.
  • Αλλαγές στον τρόπο ζωής (απώλεια βάρους, ισορροπημένη σωματική δραστηριότητα).

Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της οστεοχόνδρωσης της αυχενικής μοίρας έχουν ως εξής:

  • αντιφλεγμονώδη φάρμακα;
  • φάρμακα που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος.
  • σύμπλοκα βιταμινών;
  • σε οξείες καταστάσεις αναλγητικά.
  • σημαίνει ότι η μυϊκή ένταση μειώνεται.

Εκτός από τα χάπια και τις ενέσεις, συνταγογραφούνται ενεργά κρέμες, αλοιφές και γέλες, οι οποίες εφαρμόζονται στην πληγείσα περιοχή. Με τη δράση τους, συμβάλλουν στον ερεθισμό του δέρματος σε μια συγκεκριμένη περιοχή, βελτιώνοντας έτσι την κυκλοφορία του αίματος σε μικρά αγγεία, εξασφαλίζοντας την παροχή θρεπτικών ουσιών στα κατεστραμμένα τμήματα και μειώνοντας την ένταση των μυών.

Συνταγογράφηση ιατρικής θεραπείας

Μετά από οξεία φάση, προγραμματίζονται ασκήσεις φυσικοθεραπείας, μασάζ και φυσιοθεραπείας. Η θεραπεία αποκατάστασης αποτελεί συμπλήρωμα της γενικής ιατρικής θεραπείας. Καθώς η κατάσταση βελτιώνεται, η διατροφή του δίσκου και ο τροφισμός θα βελτιωθούν επίσης.

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, ο ασθενής θα παρατηρήσει βελτίωση της ευεξίας, αύξηση της αποτελεσματικότητας και αύξηση της διάθεσης. Εάν η θεραπεία σταματήσει χωρίς να ολοκληρωθεί, οι παροξύνσεις της οστεοχόνδρωσης είναι συχνές.

Πώς να θεραπεύσετε την οστεοχονδρόζη του τραχήλου της μήτρας κατά τη φάση ανάρρωσης εξηγείται από έναν θεραπευτή αποκατάστασης. Πριν μπείτε στο συγκρότημα της θεραπείας αποκατάστασης, θα πρέπει να σημειωθεί ότι κάθε θεραπεία πρέπει να συνοδεύεται από διόρθωση του κρεβατιού. Αυτό περιλαμβάνει ορθοπεδικά στρώματα και μαξιλάρια.

Οι ειδικοί προτείνουν επίσης να φοράτε κολάρο Shants μόνιμα ή για μια ορισμένη χρονική περίοδο. Αυτή η μέθοδος είναι ιδιαίτερα δημοφιλής στις παιδικές πρακτικές όταν οι ασθενείς τα φορούν για εργασία στο σπίτι. Το κολάρο Shants επιλέγεται ξεχωριστά σε ορθοπεδικά σαλόνια.

Για κάθε ασθενή επιλέγεται ένα ορθοπεδικό μαξιλάρι για την οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας. Θα πρέπει να ταιριάζει στο μέγεθος του κρεβατιού και να επιλέγεται σύμφωνα με τη σύσταση του ασθενούς. Δεν πρέπει να είναι πολύ μικρό ή πολύ μεγάλο, η κύρια κατευθυντήρια γραμμή είναι το πλάτος των ώμων του ατόμου.

Ένα μαξιλάρι για μεγαλύτερο ύπνο και ξεκούραση πρέπει να είναι μέτριας σκληρότητας και να είναι τετράγωνο ή ορθογώνιο σε σχήμα. Άλλες φόρμες είναι κατάλληλες για σύντομα διαλείμματα. Ανάλογα με τη δραστηριότητα της εκφυλιστικής διαδικασίας, πρέπει να αλλάξει το ορθοπεδικό μαξιλάρι για την οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας.

Κίνηση και γυμναστική (lfk)

Θεραπευτική γυμναστική - μια μέθοδος θεραπείας της οστεοχόνδρωσης του λαιμού

Η θεραπεία αποκατάστασης θα πρέπει να περιλαμβάνει γυμναστική. Το κύριο καθήκον των ασκήσεων είναι η ενίσχυση των μυών του λαιμού και της πλάτης, καθώς και η άνω ζώνη ώμου, η βελτίωση της κινητικότητας της σπονδυλικής στήλης και η εξάλειψη των μυϊκών σφιγκτήρων. Επιπλέον, οι ασκήσεις της οστεοχονδρωστικής του τραχήλου της μήτρας επηρεάζουν τους μυς βαθιάς βάσης.

Μέσω της γυμναστικής για την οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας, οι φυσιολογικές καμπύλες αποκαθίστανται σταδιακά και μειώνεται το φορτίο στους μεσοσπονδύλιους δίσκους. Πρέπει να θυμόμαστε ότι οι ασκήσεις για την οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας πρέπει επίσης να περιλαμβάνουν τμήματα του θώρακα.

Η γυμναστική για την οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας πραγματοποιείται με έναν εκπαιδευτή. Βοηθά τον ασθενή να καταλάβει ποιες περιοχές χρειάζονται μεγαλύτερη έμφαση. Το φορτίο και ο όγκος των εργασιών επιλέγονται ξεχωριστά και εξαρτώνται από αυτό:

  1. από την ηλικία του ασθενούς.
  2. για να διαδώσετε τη διαδικασία.
  3. λόγω πρόσθετων συννοσηρότητας.
  4. σχετικά με την αποτελεσματικότητα της φαρμακευτικής θεραπείας.

Αρχικά εκτελούν απλές και όχι δύσκολες εργασίες, καθώς το σώμα προσαρμόζεται σε νέες συνθήκες και οι μύες κάνουν τη δουλειά τους σε επαρκή όγκο, οι ασκήσεις γίνονται πιο δύσκολες και η διάρκεια των συνεδριών αυξάνεται.

Η άσκηση για την οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας περιλαμβάνει απλά μέτρα. Αυτά γέρνουν το κεφάλι μπρος-πίσω και σταδιακά προσθέτουν κυκλικές κινήσεις κεφαλής. Πρέπει να σημειωθεί ότι μπορεί να υπάρχουν αντενδείξεις ακόμη και με ασκήσεις φυσικοθεραπείας. Κατά κανόνα, το σύμπλεγμα ενός μαθήματος περιλαμβάνει εργασίες που στοχεύουν στην ανάπτυξη και τον επηρεασμό όλων των τμημάτων της σπονδυλικής στήλης.

Μετά τις ασκήσεις στην αυχενική σπονδυλική στήλη, οι εργασίες προστίθενται σταδιακά για τη βελτίωση της εργασίας της θωρακικής και της οσφυϊκής μοίρας. Οι ασκήσεις φυσικοθεραπείας για τη θεραπεία της οστεοχόνδρωσης του τραχήλου της μήτρας μπορούν να πραγματοποιηθούν ενώ στέκεστε ή κάθεστε. Οι εργασίες εκτελούνται σταδιακά και με αργό ρυθμό για να επιτρέψουν επιπλέον αναπνευστικές ασκήσεις.

Αντενδείξεις για ασκήσεις φυσικοθεραπείας:

  • σύνδρομο οξέος πόνου;
  • αυξημένη αρτηριακή πίεση και παρουσία καρδιακής παθολογίας στην οξεία περίοδο.
  • διαταραχές συντονισμού και ασθένειες της αιθουσαίας συσκευής.
  • αύξηση θερμοκρασίας;
  • επιδείνωση άλλων χρόνιων παθολογιών.
  • Κατάσταση μετά από χειρουργική θεραπεία.
Ειδικές τεχνικές ασκήσεις

Αυτή η τεχνική βασίζεται στη σταδιακή αποκατάσταση της φυσιολογικής δραστηριότητας του μυοσκελετικού συστήματος. Οι ασκήσεις γυμναστικής που εκτελούνται σε ειδικό προσομοιωτή σάς επιτρέπουν να επαναφέρετε σταδιακά το έργο των δομών της αυχενικής μοίρας.

Αρχικά, ο πόνος ανακουφίζεται, μετά η κυκλοφορία του αίματος αποκαθίσταται, η μυϊκή ένταση εξαλείφεται και πραγματοποιούνται τάξεις για την επέκταση της κινητικής δραστηριότητας στην αυχενική μοίρα. Η μέθοδος υποστηρίζεται επίσης από μαθήματα μασάζ, μαθήματα στην πισίνα.

Συνεδρία μασάζ για οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης
Μασάζ για οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Εκτός από τις γενικές ασκήσεις ενδυνάμωσης, το μασάζ λειτουργεί πολύ καλά. Το μασάζ για αυχενική οστεοχόνδρωση μπορεί να εφαρμοστεί με διάφορους τρόπους (κλασικό, τμηματικό, σημείο). Σε ορισμένες περιπτώσεις ένας συνδυασμός διαφορετικών τεχνικών επιτρέπεται σε μία συνεδρία.

Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι στην οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας, το μασάζ γίνεται σε μια σκληρή επιφάνεια στραμμένη προς τα κάτω και η διάρκειά του μπορεί να ποικίλει από δέκα συνεδρίες ή περισσότερες. Η συχνότητα επανάληψης του μαθήματος καθορίζεται επίσης από τον θεράποντα ιατρό. Η αποτελεσματικότητα του μασάζ διαρκεί περισσότερο εάν ο ασθενής κοιμάται στο σωστό μαξιλάρι.

Οι διαδικασίες φυσιοθεραπείας όπως ο μαγνητισμός ή η ηλεκτροφόρηση έχουν τοπικό ερεθιστικό αποτέλεσμα. Η μαγνητοθεραπεία είναι μια ανώδυνη διαδικασία που είναι καλά ανεκτή τόσο από ενήλικες όσο και από παιδιά. Ο χειρισμός διαρκεί αρκετά λεπτά, ο ασθενής πρέπει να παραμείνει ακίνητος, επομένως συνιστάται συχνότερα σε ηλικιωμένους ασθενείς.

Η ηλεκτροφόρηση είναι ένας χειρισμός που πραγματοποιείται με μια ειδική συσκευή. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ο ασθενής αισθάνεται μια μικρή αίσθηση μυρμηγκιάσματος που προκαλείται από ρεύματα. Η συχνότητα και η παρορμητικότητα του σήματος είναι διαφορετική για κάθε ηλικία.Ισορροπημένη δίαιτα για οστεοχόνδρωση του λαιμούΑυτή η τεχνική χρησιμοποιείται για την ένεση ενός φαρμάκου που έχει θετικό αποτέλεσμα. Αυτός ο χειρισμός είναι πιο επιθετικός σε σύγκριση με τη μαγνητοθεραπεία, οπότε πρέπει να υπάρχουν αυστηρές ενδείξεις για την εφαρμογή του.

Μια ισορροπημένη διατροφή είναι απαραίτητη για αυτήν την ασθένεια. Συνιστάται στους ασθενείς να τρώνε φρούτα, λαχανικά, κρέας, βότανα και ψάρια. Πρέπει να περιορίσετε την κατανάλωση αλατιού και όλων των ειδών μπαχαρικών, καρυκευμάτων, καπνιστών ή τηγανισμένων τροφίμων, ζάχαρης. Είναι καλύτερα να πίνετε μαγειρικά και τσάι από βότανα. Συνιστάται να μην πίνετε καφέ και αλκοόλ.

Η παραδοσιακή ιατρική χρησιμοποιείται για την ανακούφιση του πόνου. Τις περισσότερες φορές, χρησιμοποιούνται συμπιέσεις και μείγματα, τα οποία εφαρμόζονται στην πληγείσα περιοχή. Η επιτυχία στη θεραπεία της οστεοχόνδρωσης της αυχενικής μοίρας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την επίγνωση του ασθενούς. Δεν πρέπει να σταματήσετε να ξεκινάτε μαθήματα και θεραπεία όταν νιώθετε καλύτερα. Είναι παράλογο να χρησιμοποιείτε συνεχώς αναλγητικά που παρέχουν προσωρινή ανακούφιση και η ίδια η ασθένεια δεν θεραπεύεται.